1. გარე სპორტს შეუძლია ადამიანთა განწყობის განვითარება და ბედნიერების გრძნობა.უკიდეგანო ბუნება და ულამაზესი პეიზაჟები ხალხს ახარებს.ტვინის უწყვეტი დაძაბულობა, რომელიც გამოწვეულია სწავლისა და სამუშაოს ზეწოლით, თანდათან შემსუბუქდა გარე სპორტის დროს, რაც ადამიანებს შვების განცდას აძლევს.
2. ივარჯიშეთ, ხელი შეუწყეთ ნივთიერებათა ცვლას და გააძლიერეთ ფიზიკა.გარე სპორტის დროს სხეულის ყველა უჯრედი იღვიძებს და ორგანიზმში გამონაბოლქვი აირები მუდმივად იცვლება ბუნების სუფთა ჰაერთან, რაც აჩქარებს ორგანიზმში ტოქსინების გამოყოფას და ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას.მაშასადამე, გარე სპორტი არა მხოლოდ ასუფთავებს ადამიანების გონებას, არამედ მოაქვს ფიზიკური განწმენდა და განახლება.
3. დაუმეგობრდით კარგ მასწავლებლებს, გააფართოვეთ თქვენი ჰორიზონტი და გაზარდეთ პოპულარობა.გარე სპორტი ზოგადად მარტო არ მოქმედებს.ისინი ჩვეულებრივ მეგობრებს ურეკავენ და ერთობლივად მოქმედებენ.ეს არის უსაფრთხოებისა და ურთიერთმოვლისთვის.მეორე არის ინტერესის გაზრდა და გარე საქმიანობა არაერთფეროვანი.